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两个人的行李清单（真的用得上版）
网上那些「环球旅行必备 100 件」清单，看完只会让人焦虑。
我们带了两个 40L 背包，走完两个月后复盘了一份清单——只保留真正用过的东西。
衣物（每人）
| 物品 | 数量 | 说明 |
|---|---|---|
| 速干 T 恤 | 4 | 手洗一晚就干，比棉的强太多 |
| 长袖衬衫 | 1 | 防晒 + 进寺庙 |
| 轻薄外套 | 1 | 大巴和飞机上救命 |
| 裤子 | 2 | 一条速干、一条休闲 |
| 内衣袜子 | 4 套 | 少带，勤洗 |
| 凉鞋 + 徒步鞋 | 各 1 | 别带第三双 |
| 泳衣 | 1 | 东南亚几乎每天用得上 |
电子设备
- 手机 + 充电器（两个，一个备用）
- 65W 多口氮化镓充电头 + 一根多国转换插头
- 20000mAh 充电宝（能带上飞机）
- 相机 + 一块备用电池
CAUTION充电宝一定放随身行李。我们第一程就差点被拦下来，因为塞进了托运箱。
药品
一小袋够用：
- 退烧止痛（布洛芬）
- 肠胃药（蒙脱石散）
- 创可贴 + 碘伏棉签
- 防蚊液
我们最后悔带的东西
- 三脚架。 用了两次，重 1.2 公斤。
- 纸质书三本。 只翻了一本，剩下的成了负重训练。
- 正装。 以为会有什么场合需要，结果一次没穿。
一句话原则
每样东西都要能回答：「过去两周我用过它吗？」
如果答案是「可能以后会用」，就别带。
两个人的行李清单（真的用得上版）
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